7种适合在卧室的绿植,清新空气助睡眠

一天二十四小时，约有三分之一的时间我们都会在卧室度过。因此在卧室里放一盆植物，既能装饰室内环境，又能提供新鲜的空气，于是一些爱植物之人，难免会想让在卧室中与植物相伴。今天小编就为大家介绍7种适合养在卧室的植物，增添绿意、清新空气，改善睡眠环境，一起来看看都有哪些？

第一种：一叶兰

一叶兰适合放卧室吗？答案是Yes!因为一叶兰四季常青，优雅别致，是著名的观叶植物。一叶兰不仅能够美化家居，而且能够净化空气。一叶兰的叶片比较宽大，一年四季都是绿油油的，整个是非常耐阴好养的，生命力也顽强，它的大叶片对空气中的灰尘有吸附作用，还能吸收二氧化碳，释放氧气，放在卧室里可以让空气更清新。

一叶兰

一叶兰可以净化装修后产生的甲醛、氟化氢等有害气体，能够吸收二氧化碳，释放氧气，清新空气。它还有吸附灰尘的作用，美化居室环境。一叶兰耐阴、适应性强，不易病虫害，是适合卧室盆栽绿植推荐首选。

第二种：虎尾兰

虎尾兰的生命力很顽强，比较容易养活，并且具有耐阴和耐干旱的特性，这都比较符合卧室的环境。只要保持温暖微干的土壤环境，虎尾兰就能生长得很好。虎尾兰在净化空气方面也有很显著的作用，能够吸收大部分有毒气体，并且在夜间还能释放出氧气和负离子，对于夜间习惯关窗的朋友来水是非常不错的选择

虎尾兰

虎皮兰叶片上有灰白和深绿相间的斑纹，如同老虎的尾巴一样，十分有趣。它的品种也非常多，不同的叶型花纹，精美别致，可供随便挑选，并且养护起来十分简单，耐旱又耐阴，几乎不需要怎么照看。特别好打理的绿植，也是卧室绿植推荐，您可以参考选择。

第三种：芦荟

芦荟是大家非常熟悉的花草，清新养眼的同时，还可在夜间释放氧气，并吸收二氧化碳，适合摆在卧室，以保证睡觉时呼吸的顺畅，助你一觉睡到天亮。而在芦荟的养护过程中，芦荟喜欢光照充足的环境，可放在卧室中光线明亮的地方养护。浇水时，遵循“干透浇透”的原则，需要避免盆内积水。

芦荟

芦荟也是适合养在卧室的植物推荐，其翠绿的叶色，可让人身心放松。此外，芦荟还可吸收空气中的浊气，改善睡眠环境，让睡眠环境更加洁净，养上几盆准没错。

第四种：薰衣草

助眠花卉薰衣草，多半都是以精油的方式来帮助放松心情，但何不用一盆真正的盆栽来达到助眠且美化空间的效果呢？薰衣草能够缓解和紧张的心情，降低血压和心率，还能透过由紫色的花朵让整个空间都温柔起来。薰衣草优美典雅，蓝紫色花序颖长秀丽，是一种不可多得的花卉，它不但观赏价值极高，而且还是当今全世界重要香精原料。

薰衣草放卧室，香气弥漫

薰衣草喜欢光照充足的环境，可放在卧室中光线明亮的地方养护。浇水的话，薰衣草喜欢干燥的环境，保持盆土处于微干的环境为好，若是浇水太多的话，很容易出现烂根的情况，要多加注意。

第五种：橡皮树

橡皮树，光听名字就有“憨厚感”的植物，叶片饱满宽厚，有皮革质感，浓绿且有光泽，观赏价值也颇高。橡皮树的学名叫做印度榕，其叶片宽大肥厚、富有光泽，树形高大刚毅。还有很好的净化作用，被人称之为“空气净化工厂”，放在卧室内能起到清新空气的作用，故而受到很多朋友的喜爱。

橡皮树放卧室也是不错的绿植选择

橡皮树和琴叶榕株型类似，但叶片更加厚重，颜色呈深深的亮绿色，所以和琴叶榕比起来耐阴力更强，南北卧都可摆放。

第六种：琴叶榕

琴叶榕现在已经是植物界的网红新宠了，凭借高颜值的叶子，俘获大批文艺青年的心，卧室里放一棵，格调立马出来。养护起来也不用费太大劲，生长期保持土壤湿润，一般的散射光即可。

琴叶榕搭配原木白色家具特有范

琴叶榕作为网红绿植，经常可以在年轻一代的卧室里面占着一个重要位置，醒来就看到满眼的绿植，这确实是一种幸福。

第七种：文竹

文竹柔枝嫩叶，文雅又潇洒，摆放在床头矮柜，意境幽深。它喜欢温暖湿润和半阴的环境，生长季节可以保持土壤湿润，但冬季要注意控水，多向叶面喷喷水，防止植株因空气干燥出现黄叶现象。

文竹放卧室也很好看

在卧室摆上一盆翠绿的文竹，整个房间就会生气盎然，可以改善睡眠环境，提升睡眠质量，虽说调整心态才是摆脱失眠的关键，但在此之前，养上一些植物，也是不错的选择。

今天介绍了这7种适合放在卧室的绿植，分别是一叶兰，虎尾兰，芦荟，薰衣草，橡皮树，琴叶榕，文竹。这些绿植清新养眼的同时，还可在夜间释放氧气，并吸收二氧化碳，有效改善您的卧室睡眠环境。您家还有哪些放在卧室的植物？请在评论区留言补充哦~